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L’anxiété généralisée: quand une inquiétude vaut mille ...

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L'anxiété généralisée: quand une inquiétude vaut mille maux

David est à sa table de travail depuis plus d'une heure. Ses livres sont ouverts devant lui, et ses yeux parcourent le texte sans y porter attention. Il prend soudain conscience de ce fait et constate un malaise. Depuis bientôt trente minutes, son esprit erre dans des scénarios inquiétants qui s'enchaînent et tournent en...

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Comment surmonter une rupture amoureuse? | Centre d'aide ...

Comment rendre la rupture moins difficile et tirer profit de cette expérience? Une meilleure compréhension du phénomène de la rupture vous permettra sans doute de mieux traverser cette épreuve. Ce document vise donc à décrire les types et les causes de la séparation ainsi que les étapes à franchir. De plus, quelques stratégies pour vous aider à remonter la pente seront proposées.

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