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Formation gestion du temps et des priorités - AMPLITUDE
Mode opératoire de la formation gestion du temps
Méthode participative et positive.
Pratique : les situations et cas pratiques mis en oeuvre émanent des participants et donc de leur propre environnement professionnel = mise en place de solutions concrètes et personnalisées.
Prendre son agenda (papier ou électronique) avec soi.
Auto-diagnostic
Evaluez votre propre gestion du temps au...
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Comment gérer et contrôler ses émotions au travail
effectuer un travail sur soi en se plongeant au plus profond de son esprit : on parle ici de réflexivité
mettre noir sur blanc ce que l'on ressent et le relire de temps en temps
se changer les idées : initier une pause 2 à 3 fois par jour pour penser à autre chose, faire une activité sportive, etc.
se fixer des objectifs et se rappeler régulièrement pourquoi l'on...
Thèmes liés : comment gerer ses emotions au travail / comment savoir gerer ses emotions / comment gerer les conflits au travail / comment gerer son temps de travail / comment gerer son travail
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