Site : https://www.coaching-harmonique.fr

Classement : 1874 / 1949

2 articles sélectionnés

Gérer nos émotions : la colère | coaching harmonique

Après le premier article qui traitait de la peur , nous allons examiner une autre émotion souvent vécue comme perturbante :

la colère

« Les effets de la colère sont beaucoup plus graves que les causes. »

Marc-Aurèle

La colère est une émotion souvent considérée comme négative et destructrice. Je l'ai moi-même considérée comme éminemment dangereuse et menaçante pendant très...

Lire la suite

Thèmes liés : comment gerer la colere de l'autre / comment gerer l'agressivite des autres / comment gerer la colere des autres

Gérer le changement | coaching harmonique

CHANGER..., OUI MAIS COMMENT ?

 

Il n'y a pas de hasard, si vous êtes sur cette page, c'est que l'idée du changement vous interpelle, et s'amorce déjà en vous.

Seulement, pourquoi avons-nous autant de mal à changer, quand nous aspirons sincèrement à modifier certaines de nos habitudes ?

Oh ! bien sûr, il arrive qu'une personne prenne une décision, que le changement s'obtienne sans...

Lire la suite

Thèmes liés : comment bien gerer le changement / comment gerer le changement