Comment gérer son stress | Ma Positive Attitude

Contactez-moi

Gérer son stress : 9 techniques naturelles et ultra-puissantes pour vous procurer un bien-être total

Gérer son stress devrait être une priorité pour chacun d'entre nous. Le stress est une composante inévitable de la nature humaine et de nos modes de vie moderne. Or trop de stress est particulièrement nocif pour votre santé, votre bien-être et vos finances. Vous devez donc...

Lire la suite


Site : http://www.mapositiveattitude.com

Thèmes liés : comment savoir gerer son stress / comment gerer son stress avant un examen / comment gerer son stress au travail / comment gerer son stress examen / comment gerer son stresse avec patron

Comment bien manger avec un petit budget ? - Gérer sa famille

Autres astuces pour manger bien avec un petit budget.

Enfin, n'oubliez pas de prévoir un budget alimentation et de bien s'y tenir. Listez au préalable les produits dont vous avez besoin avant d'aller faire vos courses.

Un petit conseil pour que vous ne cédiez pas aux achats compulsifs et promotions en tout genre : ayez le ventre plein, il sera plus facile de lutter contre la...

Lire la suite


Site : https://www.gerer-sa-famille.com

Thèmes liés : comment bien gerer son budget course / bien gerer son budget alimentation / comment bien gerer son budget nourriture / comment bien gerer son budget / bien gerer son budget alimentaire

Comment gérer sa jalousie - Mariages.net

La jalousie a parfois plus à voir avec soi qu'avec l'autre. Ressentir de la jalousie envers un ou plusieurs proches de son conjoint, c'est souvent considérer que ces personnes sont plus belles, plus intéressantes, plus drôles que soi, et qu'elles peuvent donc potentiellement vous remplacer aux yeux de votre compagnon.

Si vous n'avez pas de raisons claires de douter de votre partenaire, c'est...

Lire la suite


Site : https://www.mariages.net

Thèmes liés : comment gerer la jalousie de son conjoint / comment gerer la jalousie au travail / comment gerer la jalousie / comment gerer la peur de l'abandon / comment faire pour bien gerer son temps

Comment gérer la crise ? - Mag de la Formation

admin

Sep 09, 2017

INONDATIONS, ÉPIDÉMIES, CYBER ATTAQUES, CRISE SOCIALE... AUCUN ACTEUR PRIVÉ OU PUBLIC N'EST À L'ABRI DE L'IMPRÉVU QUI METTRAIT EN PÉRIL LA POURSUITE DE SON ACTIVITÉ, QU'ELLE SOIT ADMINISTRATIVE OU PRIVÉE. TAHITI FORMATION ET KARL TEFAATAU, PATRON DE LA DIRECTION GÉNÉRALE DE L'ÉCONOMIE NUMÉRIQUE, ONT INITIÉ DES RENDEZ-VOUS D'UN GENRE NOUVEAU, DÉDIÉS AUX...

Lire la suite


Site : http://magdelaformation.com

Thèmes liés : comment gerer une crise / comment gerer la formation en entreprise / comment faire pour bien gerer son temps / comment bien gerer son temps

déces comment gérer - Parent Solo

mais comment faire passer la douleur que ressent ma fille? que faire? que dire?

et son père comment va t'il gérer va t'il se réfugier dans l'alcool ?

beaucoup trop d'angoisse

tout conseil ou autre est le bien venu

et merci a fabien et a marjo sans qui je n'aurais pas réussi a vivre cette soirée

aimer c\'est mourir un peu Sacha Guitry

364

Re: déces comment gérer

Difficile de te conseiller...

Lire la suite


Site : https://www.parent-solo.fr

Thèmes liés : comment faire pour bien gerer son temps / comment gerer les personnes difficiles / comment bien gerer son temps / comment savoir gerer son temps / comment gerer temps

Comment gérer son stress à l’examen du permis de conduire

Home » Examen du permis de conduire » Comment gérer son stress à l'examen du permis de conduire ?

Comment gérer son stress à l'examen du permis de conduire ?

Salut à tous !

 

Très rares sont ceux qui ne stressent pas avant de passer un examen et surtout celui du permis de conduire ! 

Il faut dire qu'on va se retrouver dans un contexte où l'on va être observé !

Tous les projecteurs...

Lire la suite


Site : http://www.videopermis.com

Thèmes liés : comment gerer son stress avant un examen / comment gerer son stress examen / comment gerer son stress au travail / comment gerer son stress / comment gerer l'argent de poche

Comment faire pour gérer une grande société à domicile ...

Comment faire pour gérer une grande société à domicile

Comment faire pour gérer une grande société à domicile

108

business man using digital tablet next to city sky

Pour tous ceux qui cherchent à gagner plus d'argent ou un emploi à temps plein, la gestion d'une entreprise à domicile pourrait être la solution. Si vous avez la patience et le temps à y consacrer, le démarrage d'une...

Lire la suite


Site : http://travailler-chez-soi.info

Thèmes liés : comment gerer l'argent d'une entreprise / comment faire pour bien gerer son argent / comment faire pour bien gerer son temps / comment gerer une societe commerciale / comment gerer une societe

La jalousie entre frères - wemoms.fr

La jalousie entre frères

La jalousie entre frères commence dans l'enfance, lorsque les parents installent, parfois sans le vouloir, un climat de compétition entre leurs enfants.

Voici quelques-unes des attitudes parentales courantes qui peuvent conduire à la jalousie fraternelle entre les enfants :

Leur faire faire exactement les mêmes activités. L'enfant moins doué se sentira toujours...

Lire la suite


Site : http://www.wemoms.fr

Thèmes liés : comment gerer la jalousie entre frere et soeur / comment gerer la jalousie entre frere / comment gerer la jalousie entre soeurs / comment gerer la jalousie de l'aine / comment faire pour bien gerer son temps

Trader Pro : Rentable en 6 Semaines - Investir en Bourse

Trader Pro : Rentable en 6 Semaines

Apprenez à gagner en bourse comme un vrai Trader Pro,

en « court-circuitant » littéralement des études longues,

coûteuses et inutiles...

Vous pouvez le faire en suivant un structure simple et logique pour vivre de la bourse, expliquée d'une manière différente :

Mais avant de tout vous expliquer,

laissez-moi vous raconter une histoire :

En 2002, je...

Lire la suite


Site : https://www.en-bourse.fr

Thèmes liés : comment gerer le changement d'heure / comment bien gerer son temps d'etude / comment savoir gerer ses emotions / comment savoir gerer son temps / comment savoir gerer son argent

Mieux gérer son budget, facile ! - Budget facile

Accueil / Comment gérer son budget ? / Article

Mieux gérer son budget, facile !

Vous vous demandez, chaque fin de mois, ou est passé votre argent...Pourtant, vous avez la sensation d'avoir été raisonnable dans la gestion de votre budget familial et  vous êtes encore à découvert ! Vous vous posez la question de savoir comment font les autres pour mettre de l'argent de coté ?

Sachez que...

Lire la suite


Site : budgetfacile.com

Comment devenir un bon chef de projet… et ne pas faire un ...

Comment devenir un bon chef de projet... et ne pas faire un burn out ?

Voilà, on vient de vous confier un nouveau projet dans votre entreprise, au cours d'une réunion de 15 minutes vendredi soir à 19h avec votre boss...

Bref, c'est à vous de jouer, il faut commencer dès lundi et tout finir dans 2 mois, avec un "ordre de mission" qui tient sur un post-it  !

Si cette histoire vous dit...

Lire la suite


Site : conseilsmarketing.com

Thèmes liés : comment faire un budget pour un projet / comment gerer un budget de projet / comment gerer un projet / comment gerer la production d'une entreprise / comment gerer un budget d'entreprise

Stress au travail : comment gérer son stress professionnel

Prévention santé en entreprise

Qu'est-ce que le stress ?

Le stress est un syndrome général d'adaptation. Le stress n'est ni bon, ni mauvais. Il est juste essentiel à notre survie ! Le problème survient lorsque le corps est constamment stimulé et ne parvient plus à s'auto-réguler.

En effet, le stress comporte 3 stades :

Alarme : cette phase correspond au choc physique ou psychique....

Lire la suite


Site : https://www.mesbienfaits.com

Thèmes liés : comment gerer son stress au travail / comment mieux gerer son temps de travail / comment bien gerer son temps au travail / comment savoir gerer son stress / comment gerer son stress et ses angoisses

La colère : comment la gérer ? - Psychologue Lyon

La colère : comment la gérer ?

Qu'est-ce que la colère ?

La colère est une émotion, une réponse naturelle souvent automatique à la douleur, que la douleur soit physique ou mentale.

La colère se produit quand on se sent mal, quand on se sent rejeté, menacé ou délaissé. En fait, le type de douleur ne détermine pas le type de colère. La colère fait suite à la douleur si la douleur...

Lire la suite


Site : http://blog-psychologue.over-blog.com

Thèmes liés : comment gerer la colere de l'autre / comment gerer la colere des autres / comment gerer la colere / comment gerer l'agressivite des autres / comment gerer l'agressivite

Comment bien gérer son armoire à pharmacie - s2hetvous.com

Votre santé - Publiée le 01/03/18

Accumulation de médicaments, perte des notices , emplacement non adapté... Les incidents domestiques arrivent vite ! Pour le bien-être et la sécurité de la famille, voici nos recommandations pour gérer le contenu de votre armoire à pharmacie.

Le bon endroit

Un médicament, même emballé, reste sensible aux conditions ambiantes. L'atmosphère humide...

Lire la suite


Site : https://www.s2hetvous.com

Thèmes liés : comment gerer pharmacie / comment bien gerer le changement / comment faire pour bien gerer son temps / comment enfin bien gerer son temps / comment bien gerer son temps

Comment gérer son hypersensibilité - Science de Soi

Vous avez la maîtrise de votre focalisation

(de ce que vous percevez)

Lorsque l'on devient hypersensible, nous devenons conscient de ce monde intérieur. Celui-ci s'ajoute alors à la vision du monde extérieur. Les deux visions se juxtaposent et se complètent : elles s'entre-mêlent pour nous donner une version plus complète de la réalité, mais aussi plus complexe et variable.

Le monde...

Lire la suite


Site : http://www.sciencedesoi.com

Thèmes liés : comment faire pour bien gerer son temps / comment bien gerer le changement / comment bien gerer son temps au travail / comment bien gerer son personnel / comment bien gerer son temps

Gérer des plannings de projet-Compétences professionnelles

Gérer des plannings de projet

Maîtrisez la planification de projets et gérez efficacement vos ressources

33 vidéos

(1h18)

Votre navigateur n'est malheureusement pas équipé du Flashplayer nécessaire. Cliquez sur ce lien pour l'installer gratuitement !

00:00:00/00:00:00

Merci de vous connecter à votre compte pour pouvoir créer des favoris.

Abonnement nécessaire

Planifiez vos projets de...

Lire la suite


Site : https://www.video2brain.com

Thèmes liés : comment gerer un budget de projet / comment gerer un projet / comment gerer un planning / comment faire un budget pour un projet / comment gerer la formation professionnelle

Comment gérer la colère ? | Développement personnel

Accueil > Développement personnel > Comment gérer la colère ?

La colère est l'une des émotions les plus courantes chez l'homme. C'est ce comportement conscient, produit par la présence de stimuli négatifs et avec des expressions également négatives.

En général, on donne à la colère des connotations extrêmement négatives, et ce n'est pas pour rien, nous en verrons les effets...

Lire la suite


Site : https://www.instantspresents.com

Thèmes liés : comment gerer la colere de l'autre / comment gerer la colere des autres / comment gerer la colere / comment gerer efficacement son personnel / comment bien gerer son personnel

Etudiant : Comment bien gérer son budget et épargner

Faire ses comptes et tenir son budget

Bien souvent, le passage à la vie d'étudiant est aussi synonyme de la découverte des questions de budget. Aidés par leurs parents ou totalement autonomes, les étudiants voient leur rapport à l'argent changer. Selon les études envisagées, et la ville où se déroulent les cours, il est nécessaire de prendre son appartement, et de quitter le nid...

Lire la suite


Site : http://www.budgetmag.com

Thèmes liés : comment bien gerer son budget etudiant / bien gerer son budget etudiant / comment gerer budget etudiant / comment bien gerer son budget familial / logiciel gerer son budget etudiant

Comment gérer le budget de son entreprise et améliorer ses ...

par Josselin

Le fonctionnement d'une entreprise n'est pas sans imprévus. Pour garantir la survie et le bon fonctionnement de votre entreprise, il est nécessaire, voire indispensable, de mettre en place un processus financier stable et régulier pour contrôler les flux et attester du bon déroulement des affaires. Pour atteindre cet objectif, le budget est un outil essentiel. Il contribuera...

Lire la suite


Site : http://budget-gestion.com

Télétravail : Comment gérer son temps de travail à ...

Rechercher :

14 septembre 2015   4 mn et 36 s   Par François

Le télétravail demande une grande responsabilité en termes de gestion de son temps et de sa charge de travail. Bien organisé, le travail à domicile favorise une bonne conciliation entre vie privée et vie professionnelle. Voici quelques difficultés auxquelles les télétravailleurs peuvent être confrontés, et des solutions...

Lire la suite


Site : https://www.codexa.fr

Thèmes liés : comment bien gerer son temps au travail / comment gerer son temps entre travail et maison / comment mieux gerer son temps de travail / comment gerer son temps de travail / comment faire pour bien gerer son temps

Comment mieux gérer mon attention et ma concentration

Comment mieux gérer mon attention et ma concentration

Sois prompt à écouter, et lent à donner une réponse.

(Bible. L'Écclésiastique, 2e siècle av. J.-C.)

Comment mieux gérer mon attention et ma concentration

Comprendre le rôle de l'attention et de la concentration dans l'apprentissage

L'attention favorise l'ouverture de tous nos sens à la réalité externe ou interne. Elle nous assure...

Lire la suite


Site : http://web2.uqat.ca

Pilotage : Comment gérer votre portefeuille clients?

Pilotage : Comment gérer votre portefeuille clients?

Publié le

22/11/2000

par L. Derrien

Chacun de vos clients exige un traitement spécifique. À chacun d'entre eux, vous devez offrir le bon produit au bon moment. Mais pas seulement : afin de piloter efficacement votre force commerciale, vous devez savoir aussi où sont vos plus fortes potentialités et vos meilleures marges de progression...

Lire la suite


Site : actionco.fr

Thèmes liés : comment bien gerer son portefeuille client / comment gerer portefeuille client / comment gerer son portefeuille d'actions / comment gerer son portefeuille / comment bien gerer son temps d'etude

Comment mieux gérer ses émotions ? (hypersensibles, sur ...

Linkedin

Bienvenue sur le blog ! Vous allez y découvrir de nombreuses ressources et apprendre à les utiliser ici. Pour commencer, accédez à ma formation en cliquant juste ici . Après ça, vous saurez comment déclencher un état de bien-être en moins de 2 minutes. A bientôt !

www.saimersoi.com

"...

Lire la suite


Site : https://saimersoi.com

Thèmes liés : comment gerer ses emotions negatives / comment bien gerer au mieux son argent / comment gerer ses emotions angoisse / comment savoir gerer ses emotions / comment mieux gerer son argent

En couple avec un collègue de travail, comment gérer

Que vous soyez embauchée dans la société où travaille votre conjoint ou que vous ayez trouvé l'âme-soeur au bureau, vous voilà engagée dans une relation avec un collègue de travail. Comment gérer cette situation ? Comment faire pour que votre couple et votre carrière n'en pâtisse pas ?

Ne faites pas secret de votre relation

Depuis les lois Auroux de 1982, rien n'interdit les relations...

Lire la suite


Site : https://tendances.orange.fr

Thèmes liés : comment gerer une relation amoureuse au travail / comment gerer une rupture avec un collegue de travail / comment gerer une relation amoureuse avec son patron / comment gerer une relation amoureuse difficile / comment gerer une relation amoureuse

Pilotage : Comment gérer votre portefeuille clients?

Pilotage : Comment gérer votre portefeuille clients?

Publié par L. Derrien le

22 nov. 2000

Chacun de vos clients exige un traitement spécifique. À chacun d'entre eux, vous devez offrir le bon produit au bon moment. Mais pas seulement : afin de piloter efficacement votre force commerciale, vous devez savoir aussi où sont vos plus fortes potentialités et vos meilleures marges de progression...

Lire la suite


Site : actionco.fr

Thèmes liés : comment bien gerer son portefeuille client / comment gerer portefeuille client / comment gerer son portefeuille d'actions / comment gerer son portefeuille / comment bien gerer son temps d'etude

Guide iTunes : 10 astuces pour bien gérer sa bibliothèque ...

Guide iTunes : 10 astuces pour bien gérer sa bibliothèque [Partie 2]

Par Alan Le Bihan

Plus...

Gérer sa bibliothèque dans iTunes ( Mac | Pc )  n'est pas forcément évident. Voici 10 trucs et astuces pour que vos éléments multimédias (musique, podcast, livres) soient facilement accessibles.

Cet article fait partie d'un guide en trois volets pour maîtriser à fond iTunes. Dans la...

Lire la suite


Site : https://fr.softonic.com

Thèmes liés : comment gerer bibliotheque itunes / comment bien gerer une bibliotheque / comment gerer bibliotheque / comment faire pour bien gerer son temps / comment bien gerer son temps a la maison