Site : https://www.editions-retz.com
Classement : 1615 / 1949
2 articles sélectionnés
Savoir gérer son temps - E-book pdf - Livre numérique
Ajouter au panier
Descriptif
Un guide pratique et original qui conjugue les dimensions philosophiques et concrètes de la course éperdue au temps qui manque...
Cet ouvrage donne toutes les clés pour appréhender les diverse dimensions de la gestion du temps et propose des solutions pratiques. Pour bien gérer son temps, la première chose à faire est de prendre le recul nécessaire pour comprendre ce qui peut...
Thèmes liés : comment faire pour bien gerer son temps / comment bien gerer son temps pdf / comment savoir gerer son temps / comment bien gerer son temps au travail / comment bien gerer son temps a la maison
Savoir gérer son stress en toutes circonstances - E-book ...
Descriptif
Ce guide pratique vous apprend à gérer votre stress grâce à de nombreux exemples, exercices et conseils.
Le stress est souvent considéré à tort comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. En fait, il est une réaction normale de l'organisme dans les contextes perçus comme dangereux : sans le stress, pas de réflexe de survie, pas d'action. Mais vivre en permanence dans le stress et se laisser dominer par lui entraînent des conséquences néfastes...
Thèmes liés : comment savoir gerer son stress / comment gerer son stress et ses angoisses / comment gerer son stress / comment savoir gerer son temps
2 Ressources