Comment gérer ses émotions

Comment gérer ses émotions

Avoir l'intelligence émotionnelle pour gérer vos émotions efficacement est l'un des défis les plus importants de nos jours. Avec un rythme de vie qui s'accélère, les situations insupportables et qui vous font vivre un ascenseur émotionnel sont nombreuses. L'autocontrôle est essentiel.

C'est pourquoi, sur toutComment.com, nous vous donnons les clés pour que vous sachiez comment gérer ses émotions au travail ou dans votre vie privée.

Humeur et santé...

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Par : Santé Magazine !

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Gérer ses émotions au travail

La vie professionnelle occupe une grande part de nos journées. Elle est le lieu d´évènements qui peuvent nous affecter : une promotion qu´on n´a pas eue, des échecs, des contrariétés, ou de grandes joies et il est souvent difficile de rester toujours d´humeur égale. C´est pourtant ce qu´on nous demande la plupart du temps. Alors comment gérer ses émotions au travail ? Les réponses de Joseph Thouvenel, vice-président de la CFTC et Jean-Eudes Tesson, chef d´entreprise.

Le...

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Par : KTOTV

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Comment mieux gérer ses émotions grâce au souffle ?

Comment mieux gérer ses émotions grâce au souffle ? Et si vous arriviez à mieux gérer votre stress, ça changerait quoi pour vous ?

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Vous y découvrirez :

* que vous n’êtes pas seul(e) à courir toute la journée,

* le secret pour gagner du temps,

* 6 conseils pour gérer votre énergie,

* 7 conseils pour réduire votre stress au travail,

* et de nombreuses...

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Par : Céline Simonnet Lafont

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Hypersensibilité : Comment Gérer Ses 4 émotions de souffrance

Hypersensibilité : Comment gérer ses émotions ? 4 Conseils si tu es hypersensible pour gérer les émotions de souffrance telles que la peur, la culpabilité, la colère, ou la tristesse. Chacune d'entre elles se manifeste sur deux plans : physique ou bien psychologique.

Pour me joindre en consultation : http://masophrologie.fr/sophrologue-toulouse/

Formation gratuite pour vaincre la peur : https://masophrologie.fr/seance-mp3-video/

Pour me suivre sur Facebook :...

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Par : Stan Carrey SuperCoach

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Gérer les émotions au travail

Comment et pourquoi gérer les émotions au travail. Les émotions sont contagieuses, beaucoup plus qu’on ne le croit tant d’un point de vue positif que négatif.

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Par : Lyne Talbot

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