Comment Controler Ses Emotions PDF - scribd.com

comment controler ses emotions amoureuses

7a La meilleure méthode pour composer avec ses pensées et ses émotions.

comment controler ses emotions.pdf 

11b Les gens qui contrôlent leur vie nont pas besoin de maîtriser comment ils se. Laisser vos émotions être comme elles sont sansessayer de les contrôler.La gestion des émotions est une façon de retrouver un équilibre.

comment controler...

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Gérer les émotions au travail

Comment et pourquoi gérer les émotions au travail. Les...

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GERER SES EMOTIONS : Comment y arriver ? Mes Conseils en ...

Si tu veux savoir comment gérer ses émotions, son stress et gagner en confiance en soi, alors regarde cette vidéo !!!

Salut, ici Laurent, le Kiffeur De La LIFE,

J'espère qu'aujourd'hui tu trouveras des premières réponses sur la gestion des émotions. Dans cette vidéo, je donne 4 points importants sur les émotions.

=== Les émotions ont plus de pouvoir que la volonté. Accepter cela, c'est mieux s'armer pour éviter de se rendre...

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Comment gérer ses émotions amoureuses?... - L'argent ...

Comment gérer ses émotions amoureuses?... - L'argent Détruit L'amour | Facebook

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Formation Maîtriser ses émotions pour être plus efficace ...

Les émotions et leurs impacts

Les théories cognitives des émotions.

Les stimuli externes et internes.

Les conséquences agréables et néfastes des états émotifs : sur soi et sur les autres.

Les éléments stresseurs et les émotions.

Sympathie, empathie et antipathie.

Les émotions déterminent l'action ou l'inaction.

Travaux pratiques

Rédaction d'un inventaire personnel de ses états...

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Comment mieux gérer ses émotions - Marie-Christine Savard ...

Comment mieux gérer ses émotions

Posté le 2016/08/29

Apprendre aux gens comment mieux gérer ses émotions est ma spécialité. Étant Coach de vie et éducatrice spécialisée auprès des adolescents ayant des troubles graves de comportement hébergés en centre de réadaptation (Centre Jeunesse aujourd'hui   ...

Comment mieux gérer ses émotions

 

    Apprendre aux gens comment mieux...

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Comment gérer ses émotions - Marie-Christine Savard

Apprendre aux gens comment gérer ses émotions est ma spécialité. Étant Coach de vie et éducatrice spécialisée auprès des adolescents ayant des troubles graves de comportement hébergés en centre de réadaptation (Centre Jeunesse aujourd'hui devenu CIUSSS), j'aide les adolescents et les adultes en difficulté à apprendre à comment gérer ses émotions. J'ai observé que, la plupart du...

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Gérer ses émotions et sa vie sociale pour s'épanouir dans ...

Gérer ses émotions et sa vie sociale

Gérer ses émotions pour vivre mieux

Nous sommes des êtres vivants, et de ce fait, nous sentons et ressentons différentes émotions. La question suivante s'impose : comment bien gérer ses émotions ? La machine humaine est merveilleuse mais très complexe en même temps, ainsi il est parfois difficile de comprendre son fonctionnement. Les émotions que...

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Episode n°4 - Comment gérer ses émotions ? - Le ...

Bienvenue sur le blog Le Développement Personnel ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide « Vaincre la procrastination en 3 e tapes » Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement !

Bonjour à tous,

Aujourd'hui j'aimerais vous parler de comment gérer ses émotions. Pour cela, je vous présente la deuxième partie de la vidéo d'interview d'Aurélie Gauchet,...

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Comment gérer ses émotions - les réponses à vos ...

Comment gérer ses émotions

Le concept d'un groupe de personnes avec des personnalités différentes.

Les émotions sont souvent liées à notre caractère. Si les sensibles cèdent souvent aux larmes, les colériques cèdent à la violence. D'autres sont promptes à céder à la panique dès qu'un évènement qui les dépasse survient. Les émotions peuvent nous jouer de mauvais tours. Elles...

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Comment mieux gérer ses émotions en 5 étapes - Du bonheur ...

Mais, prends bien note de la situation dans laquelle tu te trouves, et le soir en rentrant fais un bilan émotionnel : comment je me suis senti aujourd'hui ? Que s'est-il passé ? Pourquoi ? 

Comment mieux gérer ses émotions ? En sachant les identifier et les nommer. 

 

Étape #2 - Écouter son émotion

Une fois que tu as identifié ton émotion, tu vas pouvoir l'écouter. 

Je t'invite à...

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Comment libérer le pouvoir du subconscient pour gérer son ...

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Comment libérer le pouvoir du subconscient pour gérer son mental le stress et ses émotions

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Comment libérer le pouvoir du subconscient pour gérer son mental le stress et ses émotions

Comment...

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Gérer ses émotions, des conseils pour les comprendre et ...

écrit par Niko

Quand nos émotions nous gâchent la vie

On a tous en mémoire de nombreux souvenirs, dont certains sont plus agréables que d'autres. Ces souvenirs comprennent des émotions, qui mettent d'ailleurs un peu de piment dans notre vie. Ces émotions sont tellement nombreuses, tellement différentes, qu'il est important de savoir comment les gérer, de savoir gérer ses émotions. Ces...

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Comment gérer son temps, 3 astuces pour être efficace et ...

Comment gérer son temps, 3 astuces pour être efficace et serein.

Publié le

par Jean-Louis janvier 12, 2014

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Les secrets du bien-être, comment mieux gérer votre temps, mieux gérer vos émotions, être zen, savoir qui vous êtes, qui vous voulez devenir, etc, ...

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3 astuces pour gérer ses émotions :-) - Articles et Astuces

Home / Bien-être / Santé / 3 astuces pour gérer ses émotions :-)

3 astuces pour gérer ses émotions :-)

14/02/2015 Bien-être / Santé , Gestion du stress , Relaxation 6 Comments

 

Il nous est, sans doute, arrivé  plusieurs fois  de réagir sous le coup d'une grosse colère sans réfléchir et de regretter ensuite. Une bonne gestion des émotions est donc indispensable pour notre...

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Gérer ses émotions: 6 disciplines pour améliorer la ...

Sur le plan sanitaire, il est démontré qu'en raison du stress , gérer ses émotions de façon inappropriée conduit à des troubles tels que l'asthme. Les maladies cardiovasculaires. Le diabète. Et même le cancer.

Si vous avez du mal à adopter la bonne méthode pour gérer ses émotions, vous avez moins de chance d'être heureux. Et si vous accumulez des sensations, et des attitudes,...

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Aapel trouble borderline, etat limite, Aide personnes ...

Quelques mots clefs: - (voir test trouble borderline )

A noter que tout "malade" souffrant d'un trouble borderline, personnalite limite, n'a pas tous ces problèmes (le ou la pauvre !)

Ce qu'il faut garder en tête c'est que les comportements doivent être répétitifs et dans la durée (des mois ou des années)

Confiance:

manque de confiance, manque de confiance en soi, manque de confiance en...

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Date: 2016-10-25 07:39:02
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Comment gérer ses émotions négatives

Comment accepter ses émotions dès lors qu'elles sont négatives car nous vivons des moments difficiles dans notre vie en cet instant. Voici ma solution pour se libérer de ce...

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Comment gérer ses émotions ? - Ressources & Actualisation

Comment gérer son anxiété, tout ce que vous devriez savoir sur l'anxiété

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Psychologie

Comment gérer son anxiété, tout...

L'anxiété est devenu un trait commun à nos civilisations modernes, rares sont ceux et celles qui ne connaissent pas des épisodes d'anxiété de temps temps, voir même régulièrement lorsque cela n'est pas carrément chronique. Comment donc gérer...

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Comment bien gérer ses émotions ? - YogiTouch Emotions

Comment bien gérer ses émotions ?

12 Sep

Vous êtes-vous déjà sentie submergée par des émotions ? La colère vous fait taper du poing ? Vous pleurez de frustration ? Dans certains moments nous préférerions contrôler nos émotions, et agir de façon plus appropriée. Seulement voilà, tout comme nous ne choisissons pas notre famille, nous ne choisissons pas nos émotions. Et il arrive...

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Livres Droit Gratuit: Ebook Comment gérer les ...

Ebook Comment gérer les personnalités difficiles En ligne

gratuitment Comment gérer les personnalités difficiles

Vous cherchez endroit pour lire pleins E-Books sans téléchargement? Ici vous pouvez lireComment gérer les personnalités difficiles telecharger. Vous pouvez également lire et télécharger les nouveaux et anciens E-Books complètes . Profitez-en et vous détendre en lisant...

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Date: 2017-12-22 01:40:44
Site : http://livresdroitgratuit.blogspot.com

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Gerer ses emotions grâce aux méthodes d'auto-hypnose

Il est donc utile de savoir comment gerer ses emotions.

Si vous choisissez de ne rien faire, il peut se produire ce qu'on appelle un trop-plein d'émotion. Il devient alors tout à coup difficile de contrôler ses émotions. Et cela se traduit par du stress, de l'angoisse ou encore de l'insomnie. C'est à ce moment-là qu'intervient l'auto hypnose !

Devant les événements de la vie, nous...

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Gérer ses émotions – Méditation et Santé

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Gérer ses émotions

Vous avez tendance à vous laisser envahir par vos émotions et à perdre le contrôle de vous-même? Comment gérer notre colère, notre anxiété et notre peur... pour vivre une vie sereine et apaisée ? Découvrez comment apprivoiser/gérer ses émotions pour vivre une vie plus sereine et plus apaisée.

Apprivoiser/gérer ses émotions

Nous sommes tous « victimes...

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Apprendre à gérer ses émotions (par Isabelle Filliozat)

Entretien avec Isabelle Filliozat, psychothérapeute et formatrice en RH et communication.

Se libérer en libérant ses émotions ... Pour cela, il est primordial de distinguer...

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Savoir gérer ses émotions | Docteur-QI

Savoir gérer ses émotions

Savez-vous gérer vos émotions ?

Qui n'a pas été un jour victime de ces émotions qui nous agitent et nous embarquent vers un jeu autodestructeur, ou vers des obsessions qui barrent la route à toute logique ? Du timide rougissant en passant par le colérique, chacun d'entre nous gère ses émotions à sa façon.

Si le rire, les larmes et...

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Comment gérer ses émotions au travail ? - Terrafemina

Comment gérer ses émotions au travail ?

80Partages

Par Evelyne Rys

Publié le Vendredi 13 Septembre 2013

Sans être exagérément émotif, il n'est pas toujours facile de rester calme et maître de soi en toutes circonstances au bureau. Malheureusement, ce que nous faisons sous le coup de l'émotion est rarement profitable à notre image professionnelle et à notre carrière. Quelques conseils...

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Comment gérer la peur des attentats | Saveurs et Santé

Comment gérer la peur des attentats

Face à la menace terroriste, nous sommes sur le qui-vive. Au point pour certains de développer une anxiété durable. Comment gérer la peur des attentats ? Explications d'un psychologue et conseils pour la maintenir à distance. Par Oliver James pour Psychologies UK ...

Peur de se réveiller pendant l'opération, peur d'avoir mal, peur de...

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Comment gérer ses émotions dans la relation d’aide ...

Comment gérer ses émotions dans la relation d'aide ?

Faut-il apprendre à mettre de la distance dans la relation d'aide ?

<- Comment devenir soi-même ? Comment gérer l'agressivité et la violence dans la relation d'aide ? ->

© ÉVOLUTE Conseil :

Renaud PERRONNET Enseigne professionnelle (en ligne depuis 1999), est depuis 1992 un organisme de formation destiné aux aidants et un cabinet...

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Comment gérer ses émotions au travail - terrafemina.com

Comment gérer ses émotions au travail ?

80Partages

Par Evelyne Rys

Publié le Vendredi 13 Septembre 2013

Sans être exagérément émotif, il n'est pas toujours facile de rester calme et maître de soi en toutes circonstances au bureau. Malheureusement, ce que nous faisons sous le coup de l'émotion est rarement profitable à notre image professionnelle et à notre carrière. Quelques conseils...

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Date: 2017-12-22 14:34:14
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Comment gérer une équipe ? 6 points incontournables - RSM

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Bienvenue sur Réussir Son Management ! N'hésitez pas à télécharger gratuitement mon livre « Comment avoir des équipes plus motivées et plus efficaces ? » cliquez ici ! Déjà plus de 6.500 lecteurs.

Savoir comment gérer une équipe n'est pas qu'une question de leadership. Certes, nous pouvons envisager le fait que certains sont...

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Comment gérer ses émotions et ne pas détruire ses ...

Comment gérer ses émotions et ne pas détruire ses relations ?

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Comment gérer ses émotions et ne pas détruire ses relations ?

Réalisée par sandrine p le 10 sept. 2012 · 1 réponse · Psychologue

Bonjour,

Depuis quelques années, je suis face à un probème que je répète sans cesse. Je détruis mes relations amoureuses et je ne peux m'en...

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Les émotions dans la relation d'aide: Comment les ...

Accueil » Les émotions dans la relation d'aide: Comment les accueillir, comment les gérer

Les émotions dans la relation d'aide: Comment les accueillir, comment les gérer

Toute expérience implique un vécu émotionnel sous-jacent même si nous ne l'identifions...

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Date: 2019-04-05 22:17:24
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Comment gérer vos émotions

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Ajoutée le 15 avr. 2013

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Thèmes liés : comment gerer ses emotions

Les émotions dans la relation d’aide : Comment les ...

Les émotions dans la relation d'aide : Comment les accueillir, comment les gérer

24 novembre 2017 @ 10 h 00 min - 26 novembre 2017 @ 17 h 00 min

- EUR390

Toute expérience implique un vécu émotionnel sous-jacent même si nous ne l'identifions clairement que lorsqu'il nous perturbe, ou nous exalte.

L'émotion alimente des comportements réactifs et répétitifs autant qu'elle engage le corps. Dans cette formation, nous...

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Gérer les émotions qui empoisonnent notre rationalité : la ...

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Nombreuses sont les personnes dont la raison est dépassée par le sentimentalisme. Des émotions fortes comme la peine, la douleur, la colère ou la peur prennent alors le dessus et sont à l'origine de comportements s'avérant parfois inadaptés...

C'est ainsi que les mots peuvent dépasser la pensée où que nous pouvons être amenés à laisser parler notre instinct sans réfléchir...

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Comment gérer ses émotions ? - Méditer pour être heureux

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Dans la vie de tous les jours, il y a des moments où tout se passe bien et d'autres où vous êtes dépassé et il vous est alors difficile de gérer vos émotions. Si ce n'est pas le cas, BRAVO À VOUS ! Vous n'avez pas besoin de lire la suite sinon voici quelques solutions pour mieux maîtriser les situations dans lesquelles vos émotions vous...

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Télécharger Comment gérer les personnalités difficiles PDF ...

Le Titre Du Livre : Comment gérer les personnalités difficiles

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La taille du fichier : 26.01 MB

Couverture illustrée couleur. Odile Jacob poche N°10. 2000.Derrière un titre qui a des allures de boutade s'annonce un ouvrage sérieux, bâti comme un roman. Les deux auteurs, psychiatres, proposent des solutions simples afin d'aider chacun à mieux réagir face aux personnalités réputées difficiles et à améliorer la...

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COMMENT MAITRISER SES EMOTIONS - psy-online.tv

Comment maitriser ses emotions quand c'est elle qui domine votre esprit. Si vous êtes dominé par vos émotions c'est elles qui déterminent ce que vous vivez et attirez dans votre vie que ce soit du positif ou du négatif. Si vous prenez le temps d'observer autour de vous, d'observer votre entourage direct ou indirect, vous vous apercevrez le nombre incroyable de personne qui vive sur "le...

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Comment gérer la colère de nos enfants ? - Noémie de Saint ...

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Comment gérer la colère de nos enfants ?

Les enfants débordent d'émotion. Joie, tristesse, colère... tout est décuplé ! Être spectateur de ces pics émotionnels est parfois déroutant pour un parent, surtout lorsqu'il s'agit de colère. Lorsque son enfant hurle, pleure, frappe ou mord, il...

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Comment gérer ses émotions - ToutComment

Essayez de résoudre le problème

Humeur et santé

Il ne s'agit pas seulement de se montrer, à l'extérieur, comme une personne plus calme et sereine. En effet, savoir comment gérer vos émotions a une grande conséquence sur votre santé.

Le stress, l'état de tension permanente, la dépression , les crises de colère et votre sentiment d'insécurité affectent votre santé. Ils peuvent...

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Comment gérer ses émotions au travail ? - Coaching Pyramide

16 octobre 2018

LE SAMEDI 01/12/18 de 14h à 17h à Chartres

Dès notre arrivée sur notre lieu de travail et jusqu'à notre départ, nous aimerions laisser le contrôle de notre cerveau, et par conséquent de notre journée professionnelle, à Messieurs Performance et Enthousiasme ou encore à Mesdames Réactivité...

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Comment réagir aux émotions extrêmes de votre adolescent

Comment gérer ces émotions extrêmes ?

Une palette d'émotions

L'adolescence est un bain émotionnel. C'est une période pendant laquelle l'anxiété, l'angoisse, la colère, la surprise, la peur, le cafard, la tristesse, la dépression, la honte et même le dégoût, succèdent au plaisir, à l'exaltation, à la joie, au sentiment de toute puissance.

Ces fortes émotions sont suscitées par...

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Christel PETITCOLLIN

Atelier Gestion des émotions

Stage - Bruxelles - le 17/02/2017 à 09:00

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les contrôler et surtout ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions qu'elles prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos...

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Comment Gérer Ses Émotions Simplement

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Ajoutée le 25 avr. 2017

Découvrez Comment Gérer Ses Émotions Simplement

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Comment gérer la colère ? - YogiTouch

Comment gérer la colère ?

12 Fév

« Ils ne savaient plus comment réagir quand ils me voyaient énervée, mais quand j'ai commencé à m'apaiser... »

Les enfants n'écoutent pas, leur père ne semble pas affecté et ne fait rien. Au milieu des cris, je me sens seule à gérer cette famille... La pression monte en moi, je sais que je vais encore bouillonner de rage et me mettre à hurler...

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Apprendre à gérer ses émotions grâce au Yoga ⋆ My Happy Yoga

Peur.

Et Dégoût.

A 11 ans, les parents de Riley décident de déménager à San Francisco. Et là, c'est tempête sous un crâne. Si le capitaine quitte le navire, qui prend les commandes?

Tous aussi attachants les uns que les autres, ces personnages sont finalement autant d'émotions nécessaires pour affronter les épreuves de la vie et trouver sa voie.

Vice-Versa nous offre une vision...

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4 façons de gérer ses émotions au bureau

by Dominique Donatien

4 façons de gérer ses émotions au travail

Dans la vie privée comme dans la vie publique, nous avons tous à faire face à des situations stressantes. Si dans la vie personnelle nous pouvons nous permettre d'exposer des émotions fortes telles que la colère ou le ressentiment, il en est tout autrement au travail. Non seulement parce que cela peut donner une mauvaise...

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Gérer ses émotions au travail - KTO - ktotv.com

Gérer ses émotions au travail / Le Travail dans tous les sens

La vie professionnelle occupe une grande part de nos journées. Elle est le lieu d´évènements qui peuvent nous affecter : une promotion qu´on n´a pas eue, des échecs, des contrariétés, ou de grandes joies et il est souvent difficile de rester toujours d´humeur égale. C´est pourtant ce qu´on nous demande la plupart du temps. Alors comment gérer ses...

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Comment mieux gérer ses émotions ? (hypersensibles, sur ...

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