Articles sélectionnés pour le thème : comment gerer ses emotions

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Comment mieux gérer ses émotions : les 9 méthodes ...

23/02/2016

Vous vivez dans l'angoisse, l'excès d'émotion forte et le stress quotidien ?

Votre vie ressemble à un enfer, car vous ne savez plus quoi faire pour allez mieux ?

Vous perdez tous vos moyens à chaque crise et vous avez l'impression que rien ne peut vous sauver de ce mal-être qui vous tue à petit feu ?

Si vous êtes perdu, je suis là pour vous aider.

Si vous avez cliqué sur...

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Changement organisationnel : Comment gérer les émotions?

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Changement organisationnel : Comment gérer les émotions?

Le changement et les émotions sont étroitement liés : tous deux font partie intégrante de la vie des entreprises. Le changement arrive invariablement avec son lot de difficultés et d'émotions négatives, mais aussi d'opportunités et d'émotions positives. Et s'il est souvent mal...

Site : https://www.entreprendre.ma

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Comment mieux gérer son stress et ses « émotions fortes ...

Fév. 21, 2018 à 2:44

Comment gérer son stress et son hypersensibilité au travail ?

Entre 15 et 20% de la population mondiale est victime d'hypersensibilité. Mais comment se définit-elle ? Comment la détecter et la gérer au quotidien ? Comment tirer parti de son hypersensibilité et bien la vivre au quotidien ?

Eléments de réponse avec Carole Beauchamp

Formatrice, Sophrologue et Coach en...

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L'ebook "Mieux gérer ses émotions" en promotion - Du ...

L''ebook "Mieux gérer ses émotions"

5 étapes pour se libérer de ses émotions et vivre plus sereinement

Tu voudrais avoir des réponses à ces questions ?

Qu'est-ce qu'une émotion ?

Comment se remonter le moral quand on est triste ?

Comment s'apaiser quand on est en colère ?

Comment lâcher prise ?

Comment retrouver la joie de vivre ?

Comment prendre de bonnes décisions ?

Comment...

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Comment gérer sa colère : L'exercice qui va changer votre vie !

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Ajoutée le 1 mars 2017

Comment gérer sa colère ? Comment apprendre à contrôler ses émotions ?

Dans cette vidéo je vous explique en détail comment apprendre à gérer votre colère car vous avez besoin de retrouver le contrôle dans certaines situations de votre vie. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, ce n'est pas...

Site : youtube.com

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L'ebook "Mieux gérer ses émotions" - Du bonheur et des ...

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Se préparer à résoudre un conflit, au travail : Comment ...

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Une vie sans conflits est impossible, mais vous êtes prêt à essayer de les résoudre ! Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, vous découvrirez dans ce livre des clés de compréhension et d'action qui vous permettront de développer votre capacité à gérer positivement les conflits. Avec qui suis-je vraiment en conflit ? Comment gérer mon émotion et utiliser celle de l'autre de façon...

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Comment Gérer une Crise d’Angoisse avec la Respiration

Home » Enfin Calme » Comment Gérer une Crise d'Angoisse avec la Respiration

Comment Gérer une Crise d'Angoisse avec la Respiration

Article Publié Par Michaël

Un des meilleurs moyens comment gérer une grosse crise d'angoisse est de pratiquer un exercice de respiration

Vous êtes peut-être en train de vous dire que ce serait trop beau pour être vrai si vous pouviez gérer une crise...

Site : http://www.offirmations.com

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Votre Psy en ligne : Nathalie Noachovitch - Psychologue en ...

Pourquoi et comment exprimer ses émotions ?

Quand on parle d'émotions, il s'agit en général des émotions primaires telles que la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise et le dégoût. L'identification de ces émotions, leur compréhension, leur expression, leur régulation et leur utilisation sont cinq facultés que l'on doit développer : c'est ce que l'on nomme l'intelligence...

Date: 2017-12-22 14:35:01
Site : http://www.votrepsyenligne.com

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Comment gérer ses émotions - sante.journaldesfemmes.com

CONSEIL

Par Christophe André Psychiatre, auteur de "La force des émotions"

Pourquoi doit-on apprendre à maîtriser ses émotions ? Parce que les émotions sont là quoi qu'on fasse, et ne nous demandent pas notre avis pour apparaître ; c'est comme une force qui est en nous pour le meilleur et pour le pire. Nous n'avons donc pas le choix : soit on les subit,...

Date: 2016-12-20 18:48:26
Site : http://sante.journaldesfemmes.com

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Gestion du stress. Comment gérer son stress ? → Je vous y ...

Notre conclusion pour une bonne gestion du stress

Lutter contre le stress

Ici nous avons pris trois situations qui peuvent s'avérer particulièrement anxiogènes et pour lesquelles une intervention extérieure peut vous être tout à fait bénéfique.

Comment gérer son stress au quotidien ?

Le stress au quotidien. Nous l'avons vu en préambule, le début de journée peut être pour les...

Site : https://www.gillesbaco.com

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COMMENT GERER SON BOSS ? | Monsieur No Stress

COMMENT GERER SON BOSS ?

08:56 Communication , Intelligence Emotionnelle , Management Edit

S'adresser à un supérieur hiérarchique.

Cela fait maintenant, 6 mois, 1 an, 2 ans que vous travaillez en équipe, et cette fois c'est décidé, vous allez lui parler.

Horrible bosses - Comment tuer son boss.

Toutefois il est souvent difficile d'avoir une discussion avec un...

Date: 2017-12-19 12:40:26
Site : http://www.monsieurnostress.com

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Comment gérer ses émotions

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Thèmes liés : comment gerer ses emotions

Comment Gérer 10 Emotions Négatives Majeures

Olivier Charles 27 mai 2015 Comment Gérer 10 Emotions Négatives Majeures 2016-05-19T16:12:38+00:00 Vie 9 Comments

Dans son livre « Awaken the Giant Within » ( L'éveil de votre puissance intérieure ), Anthony Robbins dénombre 10 grandes catégories d'émotions négatives: l'inconfort, la peur, la douleur, la colère, la frustration, la déception, la culpabilité, l'inaptitude, la...

Date: 2017-12-19 23:51:58
Site : http://www.motive-toi.com

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[François Lelord] Télécharger Comment gérer les ...

Comment gérer les personnalités difficiles

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Je résiste aux personnalités toxiques (et autres c La Force des émotions : Amour, colère, joie Les personnalités difficiles ou dangereuses au...

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Solutions-Sante.Net - Crise anxiete - Comment gérer la ...

Comment gérer la crise d'anxiété ?

Gérer une crise d'anxiete

La crise d'anxiété est caractérisée par un sentiment d'inquiétude excessive et difficilement contrôlable, face à des évènements ou situations importants. Des recherches ont été menées dans le but d'arriver à en connaître les causes et à en déceler à l'avance les symptômes, pour bien guérir la maladie. En...

Date: 2017-04-17 17:26:43
Site : http://www.solutions-sante.net

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Comment aider son enfant à gérer son ... - Nanny Secours

Comment aider son enfant à gérer son anxiété?

Vous cherchez quelque chose?

Comment aider son enfant à gérer son anxiété?

11 septembre 2014

Les termes « stress », « anxiété », « troubles anxieux » sont de plus en plus présents dans notre vocabulaire. Les sources de stress ou d'anxiété sont multiples dans nos vies : le travail, la famille, le couple, les responsabilités,...

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Comment gérer les conflits sans punition ? - Être parents

Accueil » Enfants » Comment gérer les conflits sans punition ?

Comment gérer les conflits sans punition ?

· 22 août 2018

Parfois, dans les moments de tension, les parents perdent leur sang-froid et finissent par punir leurs enfants, sans savoir que cette réaction renforce les comportements négatifs chez les enfants. Pour apprendre à gérer les conflits sans punition, il faut que les...

Site : https://etreparents.com

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Comment gérer la peur - psypratique.com

COMMENT GERER LA PEUR

Nous allons donc voir ensemble comment gérer les peurs de la vie quotidienne, les petites et les grandes que nous pouvons être amenés à surmonter.

LA PRISE DE CONSCIENCE

La première étape pour gérer la peur c'est la prise de conscience de ce qui l'occasionne. Mais la prise de conscience de la situation réelle peut être faussée par l'interférence de nombreux...

Site : http://psypratique.com

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Comment Gérer Les Situations Difficiles En Appel ...

Accueil > Dossiers > Comment Gérer Les Situations Difficiles En Appel

Comment Gérer Les Situations Difficiles En Appel

24 mars 2017

Gérer un centre d'appel n'est pas chose facile. Être un agent l'est encore moins. Pas tous les prospects sont dociles ni tous les clients aimables. Il arrive de faire face à des personnes récalcitrantes et quelque peu grossières. Ainsi, les appels peuvent...

Site : http://www.callcenterilemaurice.com

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Maladie d'Alzheimer : comment gérer l'agressivité

Maladie d'Alzheimer : comment gérer l'agressivité ?

Des conseils et des solutions pour vivre pleinement votre retraite

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Maladie d'Alzheimer : comment gérer l'agressivité ?

06 Février 2018

L'agressivité est un comportement courant chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. L'entourage en est souvent ébranlé. Que faut-il savoir sur ce mode d'expression agressif ?...

Date: 2019-04-05 21:59:07
Site : https://www.lamutuellegenerale.fr

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Comment gérer la jalousie: la science derrière la jalousie ...

La rédaction

La jalousie est un état de colère, d'agitation et d'anxiété dans lequel nous nous sentons menacés. Cela peut se produire lorsque nous nous inquiétons d'être inférieurs (en nous comparant aux autres, par exemple) ou lorsque nous craignons de perdre quelqu'un ou quelque chose que nous apprécions, comme un partenaire. La jalousie peut surgir dans tous les types de relations,...

Site : https://therapeutesmagazine.com

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Les émotions de l'enfant. - Adeline CHARNEAU

In Apprentissage , Blog , Parentalité

Les émotions font partie intégrante du fonctionnement des humains. Elles imprègnent nos pensées, notre comportement et nos expériences, elles motivent nos décisions les plus importantes, elles constituent l'essence même des rapprochements sociaux et elles sont au coeur des processus culturels et de socialisation .

Qu'est ce qu'une émotion ?

Une...

Site : http://adelinecharneau.com

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MB Formation | Les émotions au travail

Les émotions au travail

Mieux gérer ses émotions (et celles des autres) en situation professionnelle

Que nous en prenions conscience, qu'elles nous submergent, que nous les ignorions ou les refoulions, les émotions font partie de notre vie. Très souvent, elles sont même le moteur, conscient ou inconscient, de nos actions et comportements, comme des actions et comportements des...

Site : http://www.mbformation.fr

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Télécharger Comment gérer les personnalités difficiles ...

Bookys / livres / Télécharger Comment gérer les personnalités difficiles - François Lelord, Christophe André

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Télécharger Comment gérer les personnalités difficiles - François Lelord, Christophe André gratuitement sur Bookys

Date de sortie : 2000

Editeur : Odile Jacob

ISBN : 2738108148,9782738108142

Derrière un titre qui a des allures de boutade s'annonce un ouvrage sérieux, bâti comme un roman.

Les deux auteurs, psychiatres, proposent des...

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comment gérer ses émotions ? Mémo 10

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Les émotions dans la relation d'aide: Comment les accueillir, comment les gérer

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Ajoutée le 3 oct. 2017

Par Jean-Louis Abrassart

Toute expérience implique un vécu émotionnel sous-jacent même si nous ne...

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Dépendance affective et action : gérer ses émotions amoureuses

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Ajoutée le 21 mars 2016

Retrouvez mes conseils pour gérer votre dépendance affective ici : http://www.alexandrecormont.com/depen...

Comment gérer ses émotions amoureuses pour combattre sa dépendance affective ? Quelles sont les actions à faire pour ne plus vivre à travers l'autre ? Comment combattre sa dépendance affective sur le long terme ?

Dans...

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COMMENT GERER SON STRESS AVANT UN ORAL - 3 Conseils

Coaching Personnalisé (Privé)

Comment gérer son stress avant un oral ?

Gérer son stress avant un oral ou une prise de parole, est l'une des premières étapes à accomplir si l'on veut réaliser une bonne présentation orale. C'est également le cas pour toutes formes de communication : entretien, rendez-vous important, négociation... Les méthodes que je vais vous offrir dans cet article...

Site : http://charismedeveloppement.fr

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Mieux vivre et gérer son hypersensibilité et ses émotions ...

Quand surdoué rime avec absurdoué

Mieux vivre et gérer son hypersensibilité et ses émotions

Talent Different Comment aider Accompagnement , Fragilités associées au surdon , Le surdon au quotidien , Mieux comprendre , Neurophysiologie

L'hypersensibilité, vaste sujet : tout devient facilement « trop », surtout quand on est pris dans un engrenage d'activités et de contraintes sociales....

Site : http://www.talentdifferent.com

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Comment gérer la rupture amoureuse au travail? - Acadie ...

Accueil Chroniques Comment gérer la rupture amoureuse au travail?

Comment gérer la rupture amoureuse au travail?

vendredi 14 novembre 2014

La séparation au travail est-elle plus difficile que tout autre type de séparation? Peut-être, car vivre au quotidien avec un ex peut être un défi difficile à surmonter.

L'amour est une émotion que la raison raisonne difficilement. Mais dans le cadre...

Site : https://www.acadienouvelle.com

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Comment gérer les conflits dans lʼÉglise - gotquestions.org

Comment gérer les conflits dans l?Église ?

Question : « Comment gérer les conflits dans l?Église ? »

Réponse : Les conflits au sein de l?Église sont possibles dans de nombreux domaines. La plupart pevent être classés dans une de ces trois catégories : les conflits dus au péché flagrant de croyants, les conflits entre responsables et les conflits entre croyants. Certains conflits...

Site : https://www.gotquestions.org

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Comment gérer la colère ? | Développement personnel

Accueil > Développement personnel > Comment gérer la colère ?

La colère est l'une des émotions les plus courantes chez l'homme. C'est ce comportement conscient, produit par la présence de stimuli négatifs et avec des expressions également négatives.

En général, on donne à la colère des connotations extrêmement négatives, et ce n'est pas pour rien, nous en verrons les effets...

Site : https://www.instantspresents.com

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Les émotions dans la relation d'aide: Comment les accueillir, comment les gérer

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Ajoutée le 14 sept. 2017

Une formation donnée par Jean-Louis Abrassart

Toute expérience implique un vécu...

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Comment aider un enfant autiste à mieux gérer ses émotions

Émotions - La gestion des émotions

Comment aider un enfant autiste à mieux gérer ses émotions

Afin d'aider tout enfant dans la gestion de ses émotions, et c'est d'autant plus vrai lorsqu'il s'agit d'un enfant ayant reçu un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme (TSA), il faut comprendre qu'une émotion n'est pas choisie : elle survient sans qu'on ait de contrôle sur elle. Pensez...

Date: 2017-12-09 19:55:25
Site : http://spectredelautisme.com

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Gérer la colère – Gestion des émotions – Violetta Wowczak ...

Gérer la colère - Gestion des émotions - Violetta Wowczak, Sophrologue

Apprendre à gérer la colère - Gestion des émotions

Comment gérer la colère ? Faut-il en avoir peur ou craindre celle des autres ?Je vous propose un face à face avec l'émotion la plus emblématique de notre existence. Trois « rounds » évolutifs pour la comprendre, savoir l'accueillir, mieux l'exprimer et gérer celle des autres. Les trois modules proposés peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

Apprendre à gérer la colère en trois rounds !

Premier round - l'homme avisé en vaut deux

Objectifs

Comprendre le processus émotionnel,...

Site : http://lepole-sophrologie.com

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Comment gérer un conflit au travail en 3 méthodes

3. La mise en place de rencontres entre les personnes en conflit et des collègues, pour permettre une médiation

Ces méthodes de gestion des conflits sont inspirées des entreprises libérées ou « opales ». Cependant, il existe d'autres méthodes pour savoir comment gérer un conflit au travail. Je souhaite vous en livrer 3 autres.

1 - La gestion des conflits par la voie...

Site : https://reussir-son-management.com

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Comment bien gérer son temps pour réussir ?

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Ajoutée le 5 févr. 2016

http://rogerlannoy.com/yt-reussite/

Comment bien gérer son temps efficacement ?

Cette vidéo est la deuxième partie d'une vidéo de Roger Lannoy dans laquelle il...

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Comment gérer la jalousie maladive de son partenaire

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Comment gérer la jalousie maladive de son partenaire ?

Femme Actuelle 2019-01-09 Anaïs Chabalier

Parfois considérée comme une preuve d'amour quand elle est mesurée, la...

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Thèmes liés : comment gerer la jalousie maladive / comment gerer la jalousie dans son couple / comment gerer ses emotions dans la relation d'aide / comment gerer la jalousie de son conjoint / comment gerer la jalousie

Comment gérer la jalousie maladive de son partenaire

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Comment gérer la jalousie maladive de son partenaire ?

Femme Actuelle 03/03/2019 Anaïs Chabalier

Parfois considérée comme une preuve d'amour quand elle est mesurée, la jalousie peut aussi devenir excessive et mettre en péril les couples....

Site : msn.com

Formation : Comment gérer le rapport de force avec son ex

> Formation : Comment gérer le rapport de force avec son ex ?

Formation : Comment gérer le rapport de force avec son ex ?

Vous avez peur d'affronter votre ex, de lui dire ses 4 vérités ou tout simplement de le/la contredire ? Vous pensez que votre ex vous est supérieur(e) parce qu'il/elle ou a pris la décision de rompre ? Comment doit-on gérer le rapport de force avec son ex ?

Comme je le...

Site : https://www.alexandrecormont.com

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Comment gérer sa colère lors d’une séparation

Comment gérer sa colère lors d'une séparation

Par Antoine Peytavin

Que faire quand la colère vous envahit de plus en plus souvent et de plus en plus fort. Est-il normal d'éprouver autant de colère lorsque l'on vit une séparation?

Tout d'abord, je tiens à vous dire que toutes les émotions que nous vivons sont normales.

Les émotions nous renseignent sur ce qui se passe à l'intérieur de...

Site : https://www.jerecuperemonex.com

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Emotion : Comment maîtriser ses émotions sans les refouler

Comment utiliser pleinement votre potentiel

Un livre de développement unique

A ne surtout pas manquer !

- Interview exclusive de l'auteur

avec la journaliste Victoria Valhner

Beaucoup de gens n'existent que par rapport à leurs émotions et en sont tristement les esclaves. Il suffit de regarder nos films pour voir à quel point nous donnons de l'importance à nos émotions, elles...

Site : http://methode-developpement-personnel.com

Thèmes liés : comment gerer ses emotions

Comment gérer ses émotions négatives

gabriel@gabrielclement.fr

V QUI SUIS-JE ?

Je m'appelle Gabriel. J'ai décidé de sortir du modèle classique 'études-travail-retraite' pour vivre...

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Intelligence émotionnelle : comment exprimer ses émotions ...

Stéphanie Marécaux, sophrologue, formatrice en communication/développement personnel depuis huit ans, et journaliste experte en Santé/Bien-Etre. Formée aux techniques théâtrales (Cours Florent) et certifiée en PNL, elle se passionne pour la qualité de vie au travail et accompagne des collaborateurs et managers dans le cadre de missions formation/coaching.

Partenaire d'EFE, elle...

Site : https://management.efe.fr

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Comment gérer son anxiété ? Le guide complet - Blog ...

Guide complet : comment gérer son anxiété ?

Vous voulez apprendre à gérer votre anxiété, pour enfin retrouver une vie normale, mais vous ne savez pas par où commencer. Peut-être même que vous avez déjà essayé mais que ça vous parait impossible. À travers ce guide complet vous serez guidé étape par étape vers la prochaine action concrète pour enfin être capable de gérer...

Site : http://blogrenaissance.fr

Comment gérer la colère dans le couple - Affirmation de ...

Dans cet article nous allons voir comment gérer la colère dans son couple.... même si en fait les conseils que je vais donner sont tout à fait valables dans les autres types de relations...

Mon dictionnaire décrit la colère ainsi :

Colère : Irritation, mouvement désordonné de l'âme offensée

Ce qui m'amène à rappeler la différence entre "réponse" et "réaction"...

Ces deux mots...

Site : https://www.affirmation-de-soi.info

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